Comunidade e Interação

Essas mulheres não são apenas campeãs. Elas são desbravadoras, referências, inspiração viva. Suas conquistas abriram portas para tantas outras meninas e mulheres que hoje treinam duro para conquistar seus próprios lugares no pódio.

A capoeira de alto rendimento exige mais do que habilidade técnica, ela demanda preparo físico, mentalidade estratégica e inteligência de jogo. Se você deseja se destacar nas competições da Volta ao Mundo Bambas, confira essas dicas essenciais para elevar sua performance no campeonato!