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Saúde e Preparação Física
Como Melhorar sua Performance em Competições de Capoeira.
A capoeira de alto rendimento exige mais do que habilidade técnica, ela demanda preparo físico, mentalidade estratégica e inteligência de jogo. Se você deseja se destacar nas competições da Volta ao Mundo Bambas, confira essas dicas essenciais para elevar sua performance no campeonato!
JAMENSON (Professor Bambinho).
10 de abr.2 min de leitura
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